Kann Kurkuma vor Krankheiten schützen? In Asien ist Kurkuma schon seit Jahrtausenden als Gewürz und Heilmittel bekannt. Auch hierzulande wird die Wurzelknolle zunehmend eingesetzt. Kurkuma, auch Gelbwurz oder Gelber Ingwer genannt, gilt als Heilpflanze – doch was bewirkt Curcumin, der…
Weiterlesen
Gewichtsreduktion: Fünf Tipps für gesundes Fasten – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Tipps für gesundes Fasten Fasten hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern geht auch mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen einher. Allerdings fällt es vielen Menschen schwer, für eine bestimmte Zeit vollständig oder teilweise auf Nahrungsmittel zu verzichten. Einige Tipps eines Experten können…
Weiterlesen
Rückruf: Salmonellen in Tee festgestellt – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Tee-Rückruf wegen Salmonellen Der Teaflower Marktstand Shuster auf dem Münchner Viktualienmarkt hat einen Rückruf für das Produkt „Teaflower Teufelskralle gemahlen“ gestartet. Nach Angaben des Betriebes wurden in dem Tee Salmonellen festgestellt. Diese Bakterien können die Gesundheit beeinträchtigen. Einer aktuellen Presseinformation…
Weiterlesen
Trainieren ohne den Schreibtisch zu verlassen – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Fünf Tipps für Bewegungsübungen am Schreibtisch Ausreichend Bewegung in den Alltag zu integrieren, ist insbesondere für Menschen, die viel am Schreibtisch arbeiten, oftmals eine echte Herausforderung. Hier daher fünf Tipps für Bewegungsübungen, die Sie durchführen können, ohne den Schreibtisch zu…
Weiterlesen
Mangelernährung: Mit diesen Tipps Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust entgegenwirken – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Tipps und Hilfen gegen Mangelernährung Wenn von Mangelernährung die Rede ist, fallen einem meist Bilder von hungernden Kindern in armen Ländern in Afrika oder Asien ein. Doch auch hierzulande ist das Problem verbreitet. Betroffen sind vor allem ältere Menschen. Bei…
Weiterlesen
Gesunde Knochen und Gelenke: Nährstoffe aus Lebensmitteln statt aus Supplementen – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Nährstoffe für starke Knochen und Gelenke Wer seine Knochen und Gelenke so stark und gesund wie möglich erhalten will, muss seinem Körper bestimmte Nährstoffe zuführen. Eine Expertin erklärt, warum es besser ist, diese Stoffe aus Lebensmitteln und nicht aus Nahrungsergänzungsmitteln…
Weiterlesen
Yoga und Meditation reduzieren chronische Schmerzen – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Was tun bei chronischen Schmerzen? Yoga und Meditation scheinen bei chronischen Schmerzen zu einer signifikanten Linderung der Schmerzen beizutragen und bei Depressionen die Stimmung der betroffenen Person zu verbessern. Millionen Menschen weltweit könnten hiervon profitieren. Sogenannte achtsamkeitsbasierte Stressreduktion hilft chronische…
Weiterlesen
Ernährung: Das macht Hüttenkäse zum idealen Gesundheitstipp – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Welche Gesundheitsvorteile bietet Hüttenkäse? Hüttenkäse hat einen sehr hohen Proteingehalt und nur wenig Kohlenhydrate, was ihn zu einer perfekten Zwischenmahlzeit macht, die einen Beitrag zur gesunden Ernährung leisten kann. Hüttenkäse verbessert außerdem die Regeneration nach dem Sport und hilft beim…
Weiterlesen
Ernährung: Smoothies als Gesundheitsbooster – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Empfehlenswerte Zutaten für Smoothies Wer in seinen Speiseplan viel frisches Obst und Gemüse integriert, versorgt seinen Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, stärkt dadurch sein Immunsystem und schützt sich so vor Krankheiten. Einen Teil der gesunden Lebensmittel kann man auch…
Weiterlesen
Diabetes: Lange bekannte Medikamente könnten die Krankheit verhindern – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
HIV- und Hepatitis B-Medikamente gegen Diabetes? Das Risiko für Typ-2-Diabetes wird laut einer aktuellen Studie reduziert, wenn Medikamente eingenommen werden, die normalerweise zur Behandlung von HIV und Hepatitis B verwendet werden. Dieser Effekt lässt sich möglicherweise auch zur dringend erforderlichen…
Weiterlesen