Kann racketsport geben Sie fitter werden, länger Leben?

Kann racketsport geben Sie fitter werden, länger Leben?

(HealthDay)—Wenn Sie denken, der effektive cardio-Training, die Aktivitäten am ehesten in den Sinn kommen sind Aerobic, laufen, schwimmen und Radfahren. Aber Schläger-Sportarten wie tennis kann halt noch größere Vorteile, entsprechend der Forschung veröffentlicht in der „British Journal of Sports Medicine….

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