Es ist OK zu frönen einmal in eine Weile, Studie legt nahe: Der Körper passt sich an gelegentlichen kurzfristigen überernährung: der Körper konzentriert sich auf das entfernen von Glukose zu bewahren, die die insulin-Sensitivität im kurzfristigen überernährung bout

Es ist OK zu frönen einmal in eine Weile, Studie legt nahe: Der Körper passt sich an gelegentlichen kurzfristigen überernährung: der Körper konzentriert sich auf das entfernen von Glukose zu bewahren, die die insulin-Sensitivität im kurzfristigen überernährung bout

Übermäßiges Essen gefunden worden ist, zu beeinträchtigen Blutzucker (glucose) Kontrolle und Insulinspiegel. Eine neue Studie legt nahe, dass die Dauer von einem Anfall von Heißhunger kann beeinflussen, wie der Körper passt sich der Glukose-und insulin-Verarbeitung, wenn die Kalorienzufuhr erhöht. Der Artikel ist veröffentlicht ahead of print in der American Journal of Physiology — Endokrinologie und Stoffwechsel.

Adipositas und Typ-2-diabetes deutlich gestiegen sind weltweit innerhalb der letzten 30 Jahre. Lifestyle-Faktoren wie overindulging in high-Kalorien Lebensmittel spielen eine große Rolle in der Entwicklung dieser beiden schweren gesundheitlichen Bedingungen. Das Verständnis, wie übermäßiges Essen bewirkt, dass änderungen in Blutzucker kontrollieren und insulin-Verarbeitung kann den Wissenschaftlern helfen, erfahren Sie mehr über die Stoffwechselkrankheit.

Forscher der Deakin University in Australien untersucht eine kleine Gruppe von gesunden, schlanken Männern mit einem durchschnittlichen Alter von 22 Jahren. Die Freiwilligen nahmen in einer Kurzzeit-Studie, bestehend aus fünf Tagen „bezeichnend für den Menschen übermäßiges Essen während der Feste und Feiertage“ und ein langfristiges Modell der chronischen überernährung dauerhaft von 28 Tagen. Die Nährstoffzusammensetzung der Probanden, Diät war Vertreter einer typisch Australischer Ernährung (55 Prozent Kohlenhydrate, 35 Prozent Fett und 15 Prozent Eiweiß). Die „überfütterung“ der Anteil der Ernährung enthalten kalorienreichen snacks wie Schokolade, Mahlzeit Ersatz Getränke und Kartoffel-chips hinzufügen, etwa 1.000 mehr Kalorien, um die Männer normalen Verzehr von Lebensmitteln jeden Tag. Das Forscherteam Maß die Freiwilligen Gewicht, Fettmasse, Blutzucker-und Insulinspiegel, bevor die Studie begann und erneut nach fünf und 28 Tagen.

Obwohl die Menge des viszeralen fettes, die Sie umgibt innere Organe deutlich gestiegen, die kurzfristigen überernährung nicht haben eine signifikante Wirkung auf die Männer Körpergewicht oder Fettmasse. Darüber hinaus Fasten Blutzuckerspiegel und C-Peptid — eine Aminosäure, die der Körper gibt in Reaktion auf eine erhöhte Produktion von insulin-nicht zu ändern. Dieser Befund war überraschend, da das Fasten Ebenen von endogenen Glukose-neue Glukose produziert der Körper zusätzlich zu dem, was es bereits für die zukünftige Verwendung gespeichert — erhöht, während die Kurzfristige Studie.

Chronische überernährung erhöht die Menge an Gesamt-Körperfett und viszerales Fett als auch post-Mahlzeit Blutzucker und C-Peptid Ebenen. Jedoch, es nicht ändern, Fasten Blutzuckerspiegel, die endogene Glukose-Produktion oder die rate der glucose-Entfernung aus dem Körper (Glukose-Entsorgung). Dies kann sein, weil die Nährstoff-Profil in der Langzeit-Studie wurde im Einklang mit einer typischen Diät und diätetische Fett Prozentsätze nicht zu erhöhen. Langfristiger übermäßiger Genuss von fetthaltigen Lebensmitteln, statt mehr ernährungsphysiologisch ausgewogene Lebensmittel, kann ein wichtiger Faktor, der bewirkt, dass schnelle Veränderungen im Blutzucker-Kontrolle.

Diese Ergebnisse „deuten darauf hin, dass eine frühzeitige Anpassungen in Reaktion auf Kohlenhydrat-überfütterung sind gerichtet auf die Erhöhung der Glukose-Entsorgung in Ordnung zu halten whole-body insulin sensitivity,“ die Forscher schrieb.