Gesundheit Experten Empfehlen Aufenthalt Weg Von Speck Und Schnaps Für Die Krebs-Frei Rettungsschwimmer

Gesundheit Experten Empfehlen Aufenthalt Weg Von Speck Und Schnaps Für Die Krebs-Frei Rettungsschwimmer

Es war eine schlechte Nachricht für Speck und Schnaps, für die Liebhaber Der World Cancer Research Fund, erklärte, zu bleiben Weg von diesen Lebensmitteln für eine Krebs-freies Leben. In der research-Bericht, WCRF, sagte, dass weniger der Konsum von Alkohol und Fleisch kann das Risiko verringern, an Krebs zu erkranken. Es war der Dritte Bericht von WCRF, in denen das Unternehmen hat davor gewarnt, die Menschen über die Lebensmittel, die Krebs verursachen.

In dem Bericht, mehrere Lebensmittel-Empfehlungen wurden bereitgestellt, um die Menschen auf der Suche zu vermeiden, die tödliche Krankheit. Und bei denen, die Empfehlungen, die zwei Lebensmittel “ an die Spitze der Liste verarbeitetes Fleisch und Alkohol. WCRF, sagte, dass die Menschen völlig abgeschnitten, den Verbrauch von jeder Art von verarbeitetem Fleisch wie hot dogs, salami und Speck. Es wurde weiter angegeben, in der Forschung, verarbeitet Fleisch trägt zur Entwicklung von Darmkrebs.

Verarbeitetem Fleisch ist das Schlimmste Lebensmittel, die für die Menschen leiden an Krebs.

Das Bewusstsein Firma sagte, dass unverarbeitetes rotes Fleisch wie Lamm-und Schweinefleisch trägt auch zur Entwicklung von Krebs, aber seine Fetzen von Evidenz nicht so stark, als wäre es für das verarbeitete Fleisch. Doch diese Lebensmittel liefern Vitamine und Proteine, WCRF sagt. Das Unternehmen empfiehlt Essen nur drei Portionen von unverarbeitetem rotem Fleisch wöchentlich und sehr wenig Fleisch verarbeitet.

Das zweite Nahrungsmittel, die kam unter die Kontrolle der Organisation war Alkohol. Der Bericht vorgeschlagen, dass es starke Beweise dafür, dass Alkohol trägt auch zu der Entwicklung von Krebs. Jedoch, in einigen Fällen, Alkohol schützt den menschlichen Körper gegen Nieren-Krebs, aber in den meisten Fällen, das trinken war verantwortlich für die Herstellung von Brust -, Rachen -, Magen -, Mund-und Leber-Krebs.

Auch kleine Portionen von Alkohol kann Krebs verursachen, WCRF-reports.

Nach einer recherche, trinkt mäßig Alkohol wie ein Glas pro Tag für Frauen und zwei für Männer, die Verbesserung der Gesundheit des Herzens und verlängert die Lebensdauer. Unabhängig von diesen Forschungen, WCRF empfiehlt, nicht zu trinken, Alkohol zu vermeiden, Krebs zu entwickeln.

Der Bericht von der Weltgesundheitsorganisation empfiehlt auch Einzelpersonen, um körperlich fit und halten das Gewicht des Körpers. Der Bericht forderte die Menschen auf, Essen Körner und Bohnen und gleichzeitig reduzieren Sie die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltige Getränke. Der WCRF-report besagt, dass in den meisten Fällen verarbeiteten Lebensmitteln und Getränken erhöhen das Risiko von Körper Krebs statt Risikominimierung. Für die Mütter, die der Bericht empfiehlt, die stillen Ihre Kinder nach der Forschung es senkt die Chancen von Krebs.

Fett überwinden, das Rauchen die führende Ursache von Krebs in den nächsten 20 Jahren, WCRF sagt

Der Bericht war die Dritte vorsorge-Bericht des WCRF und letzten Monat veröffentlicht wurde. Veröffentlicht wurde es in Wien bei einem europäischen Kongress. Der erste Bericht wurde im Jahr 1997 veröffentlicht und dann folgte der Bericht 2007. WCRF Krebs-Analyse ist die größte Krebs-Analyse, die fast 51 Millionen Menschen und mehr als 3 Millionen von Ihnen sind mit Krebs diagnostiziert.

Die Verwendung von Alkohol ist stark verboten, nach dem Bericht, als er sagte, dass schon geringfügige Menge an Getränk kann Krebs verursachen. Bei der Diskussion über den Bericht, der Forschungs-Direktor des WCRF Dr. Giota Mitou sagte, dass es das erste mal, dass Sie eine Vorhersage auf mit Zucker gesüßte Getränke und Ihre Forschung sagt, vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke, und erhöht die Nutzung der ungesüßte Getränke und Wasser.

Mitou weiter gesagt, dass, wenn das Unternehmen Gespräche über die Vermeidung von Krebs, bedeutet es, zu Folgen, einen gesunden lebensstil-Paket. Die Menschen sollten Folgen, wie viele Lebensmittel-Empfehlungen, wie Sie nur können, um zu vermeiden, Krebs zu entwickeln, sagte die Regisseurin. Er sagte, dass nach ihm der beste Rat, den er geben kann, ist abzuschneiden, die Verwendung von verarbeitetem Fleisch Total.

WCRF sagt, aufgeben Zucker gesüßte Getränke zu vermeiden, Krebs.

Die Empfehlungen der Unternehmen bieten eine Blaupause für den Sieg gegen Krebs, wie Ihre Empfehlungen haben sich als richtig erwiesen, die aus den vergangenen Jahrzehnten, fügte er hinzu. Laut dem Bericht, in den nächsten 20 Jahren, wird Fett überwinden, das Rauchen die führende Ursache von Krebs. Gebärmutter -, Brust-und Darmkrebs können in Angriff genommen werden durch fit zu bleiben, sagt der Bericht. Übergewicht verursacht jede Art von Krebs und übung verhindert, dass Menschen von Gewichtszunahme. Es wurde auch empfohlen in dem Bericht, sollten die Familien verbringen weniger Zeit vor Bildschirmen und bewegen sich in die Häuser zu gehen regelmäßig.